আপনি বিভিন্ন ডায়েট ব্যবহার করে এক সপ্তাহে 5 কেজি কমাতে পারেন।এই খাদ্যের সুবিধা এবং অসুবিধা আছে।সঠিক পুষ্টির জন্য সাধারণ সুপারিশগুলি অনুসরণ করে একটি ইতিবাচক ফলাফল অর্জন করা সম্ভব।
কিভাবে এক সপ্তাহ, 3 দিন বা 2 সপ্তাহে বেকউইটে ওজন কমানো যায়? আপনার স্বাস্থ্যের ক্ষতি না করে কীভাবে মেনু তৈরি করবেন? বকুইট ডায়েটের সুবিধা এবং অসুবিধাগুলি কী কী? নিবন্ধ থেকে উত্তরগুলি সন্ধান করুন।